W celu zmierzenia rozmiaru pierścionka w domowych warunkach użyj nierozciągliwego sznurka lub wstążki i owiń go wokół palca. Najlepiej zrobić to na wysokości kostki, ponieważ mamy wówczas gwarancję, że pierścionek nie zatrzyma się na szerszej części palca. Zaznacz na sznurku miejsce złączenia dwóch końców, a następnie zmierz ilość otrzymanych milimetrów. Odczytaj z tabeli wynik najbliższy pomiarowi (kolumna - Obwód wewnętrzny). Pamiętaj, że rozmiar może się różnić w zależności od temperatury, zmęczenia lub choroby, dlatego warto obserwować swoje ciało i dokonywać pomiaru, gdy jesteśmy wypoczęci.